Программа йога-тура в Черногорию (Бечичи).
ОТДЫХ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ

5—16 августа 2007 

Приглашаем погрузиться в углубленную практику АШТАНГА ЙОГИ и йоги МАДХУСУДАН! На живописнейшем берегу Адриатического моря вы раскроете для себя секреты гармоничного отдыха в интенсивной практике йоги. 

Начиная день с щадящей йоги Мадхусудан, вы позволите своему телу естественно пробудиться.  Опытный специалист-аюрвед проведет диагностику  тела по точкам на руках и ногах, определив доши каждого участника, и назначит лечение в соответствии с диагнозом при помощи асан.

Вы получите индивидуальные рекомендации по  питанию и режиму дня. Наслаждение водными процедурами будет мягко переходить в активную практику аштанга-йоги и с заходом солнца завершатьсяглубоким расслаблением в йога-нидре.

После ужина вас ожидают лекции по восьми ступеням йоги,  виньясам (динамические последовательности йогических асан), дришти (сосредоточение взгляда и внимания), бандхи (замки),  объяснение пранаям (дыхательные техники).

А также на опыте вы начнете постигать основной принцип йоги  — Читта Вритти Ниродхах. 

Стоимость тура —-1080€ (перелет, трансфер, проживание /частная вилла у моря/, питание, занятия, лекции, при желании возможна организация экскурсий).

До 1 июня скидка 10% (970€)!!!

Заявки и вопросы присылайте на hf-yogatur@mail.ru 

Мира: +7 903 621-76-28,     Михаил: +7 916 334-21-07.